话你知/高钠饮食增中风心脏病风险
发布时间：2025-02-06 00:03:47 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论日本中文字幕免费观看-在线看情欲电车女-黑料吃瓜资源。
钠摄取量过多会为人体带来不良后果，话高钠可能导致体内水分滞留，知高中风身体出现水肿、钠饮肿胀，食增日本中文字幕免费观看造成体重起伏，心脏险长期高钠饮食更会令血压水平升高，病风在线看情欲电车女增加心血管压力，话也会衍生心脏病、知高中风中风、钠饮肾衰竭等风险。食增高钠初期会经常觉得口渴，心脏险其后有机会出现无力感、病风作呕及食欲不振，话严重者更会出现神志不清、知高中风肌肉痉挛、钠饮脑部或身体出血的症状。
世界卫生组织建议，成年人每日的盐摄取量应少于5克（即2000毫克钠），但根据卫生署发布的2020-22年度人口健康调查报告指，15至84岁的香港人平均每日摄取8.4克盐，超出世卫建议，而点心是香港人钠摄取量的五大来源之一。因此市民有需要减少盐摄取量，保持均衡和多元化的饮食。
相关文章
近日，南北“换房过年”在社交媒体引发关注。所谓“换房过年”就是家住北方、要去南方过年的人，与家住南方、想去北方过年的人互相交换住房的使用权，以此减轻住酒店的经济成本。“换房过年”作为一种新兴的文旅模式2025-02-06
1月17日讯 2025亚洲羽毛球混合团体锦标赛种子排位确定，前四位种子分别为中国队、韩国队、日本队和印度尼西亚队。每个小组前两名出线晋级8强。A组：中国队、中国台北队、新加坡队B组：印度尼西亚队、马来2025-02-06
1月17日讯 2025年印度羽毛球公开赛男双1/4决赛，梁伟铿/王昶不敌徐承宰/金元浩。本场比赛中梁伟铿/王昶21-12、20-22、21-23徐承宰/金元浩，无缘4强。2025-02-06
女排联赛B级季后赛第一阶段排名&第二阶段赛程，豫川浙位列三甲
【女排联赛B级别季后赛第一阶段排名】中国女排超级联赛B级别加入了青年军十五支队伍第一阶段战罢排名见图河南、四川与浙江位列前三前二的豫川都是只输了一场河南2:3不敌江西四川则是0:3负于河南估计最终还是2025-02-06
1月26日，印尼羽毛球公开赛收官，未派出大多数主力的国羽只在混双项目收获亚军。混双绿川大辉/斋藤夏日本）21-15、21-17郭新娃/陈芳卉中国）男单昆拉武特泰国）18-21、21-17、21-18乔2025-02-06
1月16日，2024-2025中国男排超级联赛季后赛A级第一阶段最后一轮比赛结束。上一轮结束后，上海光明男排、天津食品集团男排、保定沃隶男排、山东松山小镇男排均提前进入四强。本轮比赛，各支队伍都在积极2025-02-06
最新评论